Tư thế ngủ tiết lộ tình trạng hôn nhân của bạn

Tư thế ngủ của vợ chồng không chỉ tiết lộ tính cách mà còn cho thấy tình trạng hôn nhân. Hãy điểm qua 12 tư thế ngủ phổ biến của các cặp vợ chồng hiện nay:

Read More

Nạp tiền bằng thẻ cào để đăng ký sơ tuyển ĐH Bách khoa

Để sơ tuyển mỗi môn thi vào ĐH Bách khoa Hà Nội, thí sinh cần nạp 30.000 đồng bằng thẻ cào di động. Chỉ những em qua vòng sơ tuyển mới được đăng ký ký dự.

Em đang học lớp 12 ở Lạng Sơn, năm nay em dự định thi khối D ĐH Bách khoa Hà Nội nhưng nghe bạn bè nói khó thi hơn vì phải sơ tuyển tại trường. Em không biết nhiều thông tin, nhờ anh chị giải đáp giúp. (Lê Minh Huyền)

Chào Huyền, năm nay, ĐH Bách khoa Hà Nội tiếp tục thi 3 chung, kết hợp xét tuyển theo nhóm ngành nhưng bổ sung vòng sơ tuyển dựa trên kết quả học tập THPT. Theo thông báo, ngày 24/2-15/3, các thí sinh (trừ những em thuộc diện tuyển thẳng và thí sinh thi liên thông) có thể đăng ký sơ tuyển trực tuyến.

Đầu tiên, em vào trang ts.hust.edu.vn để tạo tài khoản và khai thông tin cá nhân. Sau khi được cấp mã thí sinh, em đăng nhập vào hệ thống, chọn khối thi và điền điểm trung bình 5 học kỳ của 3 môn thuộc khối thi (5 học kỳ với học sinh lớp 12, 6 học kỳ với thí sinh tự do).

ĐH Bách khoa Hà Nội vừa thi 3 chung vừa xét tuyển theo nhóm ngành nhưng bổ sung vòng sơ tuyển dựa trên kết quả học tập THPT. Ảnh: HH.

Theo yêu cầu của ĐH Bách khoa Hà Nội, để nộp lệ phí sơ tuyển, em cần nạp 30.000 đồng thẻ cào điện thoại Vinaphone, Mobifone hoặc Viettel (bằng cách nhập mã thẻ và số seri) cho mỗi khối thi.

Trường sẽ chọn thí sinh có tổng điểm trung bình 3 môn đạt từ 21 trở lên, sau đó xét tiếp dưới 21 điểm cho đến khi đủ 12.000 chỉ tiêu của khối A, A1 và 1.000 chỉ tiêu khối D1. Điểm chuẩn và danh sách thí sinh lọt vòng sơ tuyển được thông báo trên website của trường trước ngày 17/3. Sau thời gian này, em có thể nộp hồ sơ đăng ký dự thi tuyển sinh nếu đạt sơ tuyển.

ĐH Bách khoa Hà Nội vẫn tổ chức thi khối A, A1 (đợt 1) và khối D1 (đợt 2) như mọi năm, nhưng chỉ những em đạt vòng sơ tuyển mới đủ điều kiện dự thi. Các em khai và nộp hồ sơ đăng ký dự thi như bình thường, nhưng phải ghi thêm mã thí sinh vào góc trên bên phải của phiếu và mặt sau của tất cả các ảnh gửi kèm hồ sơ.

Em cũng có thể đăng nhập vào trang tuyển sinh của trường để tự điều chỉnh và bổ sung nguyện vọng xét tuyển.

Hoàng Thùy

Read More

Chủ Inter thừa nhận sắp ký xong hợp đồng với Vidic

Chủ sở hữu CLB Inter Milan, Erick Thohir, cho biết vụ tuyển mộ trung vệ đội trưởng của Man Utd đã hoàn thành 90%.

"Vidic ư? Tôi không thể nói gì hơn, dù mọi việc đã chắc chắn đến 90%. Khi nào tất cả hoàn tất, chúng tôi sẽ ra thông báo", tỷ phú người Indonesia nói hôm qua khi được hỏi về tiến độ hoàn tất thương vụ tuyển mộ ngôi sao 32 tuổi từ Man Utd.

Vidic sẽ trở thành cầu thủ tự do vào cuối mùa này khi hết hợp đồng với Man Utd và hôm 7/2, anh đăng đàn khẳng định sẽ ra đi, tìm kiếm thách thức và trải nghiệm ở một nền bóng đá khác.

Vidic có thể sẽ được công bố là thành viên Inter trong thời gian tới, khi anh vẫn khoác áo Man Utd đá nốt phần còn lại của mùa giải.

Một loạt CLB trên khắp châu Âu trong đó có những tên tuổi lớn như Juventus, Monaco, Zenit, PSG, Galatasaray được cho là đã tiếp xúc, đặt vấn đề mời Vidic về đầu quân. Nhưng Inter mới là đội chiến thắng trong cuộc đua này khi đáp ứng gần nhất những đòi hỏi về lương bổng của Vidic.

Trung vệ 32 tuổi được cho là đã nhất trí về một bản hợp đồng có thời hạn ba năm (có nguồn nói hai năm) với mức lương khởi điểm là 2,1 triệu bảng và sẽ tăng theo lộ trình, đạt đến mức kịch trần là 4 triệu bảng sau thuế.

Trần lương ở Inter hiện tại là 2 triệu bảng (khoảng 2,5 triệu euro), nhưng Thohir được cho là sẵn sàng phá trần để rước bằng được Vidic về sân Meazza. Ngoài kinh nghiệm dày dạn, Vidic cũng có điểm mạnh về thương hiệu ở khu vực châu Á nhờ những thành công to lớn trong sắc áo Man Utd. Thohir muốn tận dụng tên tuổi của trung vệ này để khuếch trương hình ảnh, thị phần của Inter.

"Tôi không muốn công bố điều gì khi mọi việc vẫn chưa hoàn tất", tỷ phú này nhấn mạnh.

Phương M

Read More

Nam sinh 9x dọa chặt tay bạn để cướp tiền

Thiếu tiền, nhóm nam sinh hẹn bạn học ra ngoài hù dọa đánh và chặt tay nếu không chịu chi tiền cho chúng tiêu xài.

Chiều 19/2, khi ba nam sinh  đang dọa đánh và chặt tay một nam sinh khác tên T. để đòi tiền thì bị công an, dân phòng địa phương bắt quả tang.

Theo công an phường 7 (quận 3 - TPHCM) cho biết, nhóm 3 học sinh này gồm: Võ Phú Tr. (lớp 9), Lê Trọng N. và Bùi Tuấn K. (14 tuổi, cùng học lớp 8) đều là học sinh trường THPT TL. Nạn nhân là em Đoàn Tuấn T, học sinh lớp 9 trường THCS LL (quận 3).

Võ Phú Tr., Lê Trọng N. và Bùi Tuấn K. khi bị tạm giữ tại công an. Ảnh: PLO

Tại trụ sở công an, nhóm nam sinh khai nhận đã thực hiện hành vì trấn lột tiền của bạn từ cuối năm 2013. Ban đầu chỉ là hù dọa trên mạng xã hội facebook, nhưng khi thấy nạn nhân tỏ ra sợ thật thì chuyển sang hù dọa lấy tiền để ăn chơi. Cả nhóm này đã từng 4 lần trấn lột học sinh T, đến ngày 19/2 khi nhóm đang tiếp tục hù dọa để lấy 7 triệu đồng của T. thì bị công an bắt.

Theo tin từ gia đình, T. đã nhiều lần lấy trộm tiền của bố mẹ để cống nạp cho nhóm này.
PV (tổng hợp)
Nguồn : Tin Mới / Nguoiduatin.vn

Read More

Hơn 80 sư giả vào tù vì bán thuốc rởm

Một nhóm hơn 80 nhà sư Thiếu Lâm đã bị kết án hơn 1 năm tù vì tội bán thuốc giả và tụ tập trái phép gây rối trật tự tại Hà Nam, Trung Quốc.

Cầm đầu là người đàn ông tên Zhu Li, nhóm sư giả trên cạo trọc đầu, mặc áo choàng tu sĩ xuất phát từ huyện Bảo Phong vào ngày 24/1. Họ đi khắp nơi bán các loại thuốc được chế từ thạch cao và tuyên truyền đó là thuốc được lấy từ ngôi chùa nổi tiếng Thiếu Lâm Tự và ngôi chùa Chan Buddhist trên núi Song, Hà Nam.

Các loại thuốc rởm này được bán với giá rất cao. Đã có 38 sư giả bán thuốc rởm tại huyện Phong Khâu vào ngày 29/1, dân địa phương cho biết.

Cảnh sát đã bắt giam 2 người đàn ông cùng hơn 80 nhà sư giả để điều tra làm rõ vụ việc. Ngoài việc bị phạt tù, những người này cũng phải nộp phạt mỗi người 2.000 nhân dân tệ (gần 7 triệu đồng) cho hành vi lừa đảo của mình, dahe.cn đưa tin tức.

Bảo Linh (Theo Shanghaidaily)

Read More

Ly kỳ trúng 3 vé độc đắc trong ngày giỗ chồng

Hơn 6 năm trôi qua, người dân ở vùng quê nghèo xã Đức Lập Hạ (H.Đức Hòa, T.Long An) vẫn không quên chuyện trúng số độc đắc của một phụ nữ trong ngày giỗ của chồng.

Chuyện trùng hợp đến khó tin diễn ra khi người chồng không may mắn mắc bệnh ung thư quái ác và qua đời, khiến gia đình rơi vào cảnh khánh kiệt. Nợ nần, tiền ăn học của các con, tất cả chất lên đôi vai gầy yếu của người phụ nữ góa bụa. Thế rồi trong lúc bi đát nhất, nhờ giấc chiêm bao giữa ban ngày, bà Lê Thị Quơ (SN 1961) đã thoát khỏi cảnh túng quẫn khi trúng tới 3 tờ vé số trúng độc đắc.

Giấc mơ trưa thay đổi cuộc đời

Quả thực, tới khu vực xã Đức Lập Hạ (H. Đức Hòa, Long An), khách chỉ cần nhắc tên bà Tám Quơ thì ai cũng kể vanh vách về giai thoại trúng số của người phụ nữ này. “Ông chủ tịch thiêng lắm, thấy vợ con khổ nên ông ấy về báo mộng cho trúng số”, một người bán nước gần nhà bà Quơ chia sẻ. Chính nhờ vận may kỳ lại đó, người phụ nữ này đã thoát ra khỏi “vòng kim cô” nợ nần và có tiền nuôi ba cô con gái ăn học thành tài. Khi biết chúng tôi có ý tới thăm bà Quơ, một người lái xe ôm đã nhiệt tình chỉ dẫn tới tận nhà. Thấy có khách, dù đang bận nấu ăn cho trường mầm non trước nhà, bà Quơ vẫn vui vẻ ngồi tiếp chuyện và kể lại vận may thay đổi cuộc đời mình. Nhớ lại chuyện trúng số 6 năm trước, bà mỉm cười nhìn lên di ảnh chồng rồi nói: “Ông ấy 'báo mộng' để giúp tôi có như ngày hôm nay đó!”.

Ngôi nhà của bà Quơ sửa sang sau khi trúng số.

Bà Quơ kể lại: “Chuyện này kể ra phải nói từ hôm ông nhà tôi trút hơi thở cuối cùng trong bệnh viện. Trước khi ra đi, ông ấy đã nói một câu: “Xin lỗi bà, tôi phải đi rồi, nhưng bà yên tâm tôi sẽ giúp bà thoát khỏi gánh nặng nợ nần này”. Sau khi ông ấy mất, ngày nào cũng có người tới gõ cửa đòi nợ khiến nhiều lần tôi tính bán nhà, trả cho sạch nợ rồi bỏ đi nơi khách làm ăn. Nhưng mỗi khi có ý định này, trong lòng tôi lại thấy bất an, lại không đành nhìn các con còn đang trong tuổi đi học phải chuyển trường, chuyển lớp. Thế rồi, tôi quyết tâm ở lại dù ngày nào cũng phải nghe những câu nói thiếu lịch sự của những người tới đòi nợ.

Chuyện trúng số cũng rất bất ngờ, xảy ra trong ngày giỗ của chồng tôi. Trước đây, ông ấy là chủ tịch xã nên có rất nhiều người tới hỏi thăm, khi tan đám mọi người về hết cũng là lúc tôi đi vào phòng nghỉ ngơi. Không hiểu sao, khi mới chợp mắt, tôi đã mơ màng thấy ông ấy ngồi bên cạnh. Thấy chồng, tôi liền than thở về khoản nợ quá lớn của gia đình mà không có cách nào trả nổi. Lúc đó, ông ấy chỉ khẽ nói: “Xin lỗi vì hôm nay mới về gặp bà được! Tôi về đây để hoàn thành lời hứa trước đây tại bệnh viện, nhưng bà cũng phải giúp một phần. Bà mua giúp tôi mấy tờ vé số!”… Khi tỉnh dậy, nghĩ đây chỉ là giấc mơ, bà Quơ tặc lưỡi: “Cả đời có mua vé số bao giờ đâu mà nay ông lại hiện về xúi vậy”.

Thế nhưng, tới gần 4h chiều hôm ấy, bà cứ nôn nao trong người mà không hiểu có chuyện gì. Cũng đúng lúc đó, ngoài cổng có một người phụ nữ bán vé số ghé vào nhờ mua giúp mấy tờ vé số ế. Nghĩ tới giấc mơ vừa trải qua, bà Tám Quơ chợt suy nghĩ: “Biết đâu ông ấy về báo mộng cho mình thoát khỏi cảnh khổ”.

Do vậy, bà mua liền lúc 5 tờ vé với hy vọng có thể trang trải nợ nần, có cuộc sống ổn định khấm khá hơn. Thế rồi, buổi chiều hôm ấy, bà như được tái sinh một lần nữa khi thấy người bán vé số hớt hải chạy lại nói: “Chúc mừng bà! Số bà may mắn thật, trúng liền lúc cả 3 tờ độc đắc”. Tưởng chị này trêu trọc, bà Quơ cười nói: “Chị cứ đùa! Tôi làm sao có thể may mắn như vậy. Nếu trúng độc đắc thật thì chị mong muốn gì tôi cũng cho hết”. Khi cầm tờ kết quả trên tay người bán vé số, bà Quơ vẫn cười nói: “Để coi vận may của tôi nào”. Thế nhưng, khi nhìn hàng số trên tờ vé của mình trùng với dãy số ở hàng giải đặc biệt, người phụ nữ này đã bật khóc. Bà khóc vì quá vui sướng, vì bao nỗi niềm chất chứa trong lòng từ bấy lâu nay và vì nỗi nhớ chồng trào dâng.

Sau khi bình tĩnh lại, bà tươi tắn thông báo chuyện trúng số độc đắc cho các con. Thấy mẹ nói vậy, cả ba cô con gái đều phá lên cười vì từ trước tới nay chưa khi nào họ thấy mẹ chơi vé số. Khi tận mắt nhìn từng con số, không ai bảo ai, họ ôm lấy bà mẹ đáng thương và khóc òa trong niềm vui sướng tột độ. Cả đêm hôm ấy, trong ngôi nhà nhỏ của người phụ nữ góa bụa không ai ngủ được.
Bước qua khó khăn nhờ trúng số

Ngày hôm sau, khi bình minh vừa ló, bà Quơ cùng bà cô con gái vội hối nhau đi lĩnh thưởng. Có tiền trúng số trong tay, người phụ nữ khốn khổ lập tức trả hết nợ nần. Phần tiền còn lại, bà Quơ nghĩ ngay tới việc phát triển kinh tế gia đình. “Sau khi trúng số, một phần tôi mang trả nợ cho người ta, một phần dành để sửa sang lại căn nhà và xây thêm 5 phòng trọ ở khoảng đất cạnh bên. Lúc này, tôi cũng muốn làm thêm một vài việc khác để kiếm sống. Đang rối trí chưa biết bắt đầu từ đâu,tôi bỗng nhận được lời đề nghị đảm trách việc nấu cơm phần cho trường mầm non trước nhà. Nghĩ mình có chút năng khiếu nấu ăn, tôi nhận lời ngay. Từ những công việc này, gia đình tôi có nguồn thu ổn định, đủ giúp tôi lo lắng tiền sinh hoạt và ăn học cho 3 người con, dù chưa thể làm giàu. Rồi khi các con ra trường, cũng một tay tôi xin việc và xây dựng gia đình cho chúng. Giờ nhìn đứa nào cũng ổn định, cuộc sống gia đình êm ấm, tôi thấy quá mãn nguyện rồi”, bà Quơ chia sẻ.

Bà Lê Thị Quơ ngồi trò chuyện với phóng viên.

Nhờ may mắn trúng số, cộng thêm nỗ lực đi lên từ khó khăn cùng cực, bà Quơ thường lấy câu “đói cho sạch, rách cho thơm” làm đầu mỗi khi nói chuyện với các con. Như hiểu lòng mẹ, từ ngày cha mất, cả ba cùng dọn về sống chung với mẹ như những ngày thơ bé. Ngồi bên mẹ, chị Văn Thị Mỹ Ngân (con gái lớn của bà Quơ) cho biết: “Từ ngày ba mất, mẹ phải tự tay lo cho cả ba chị em ăn học. Thấy mẹ thức khuya dậy sớm, mình thấy thương lắm. Mỗi lần như vậy, mình chỉ muốn bỏ học để ở nhà phụ việc nhưng mẹ lại gạt đi không cho. Tới giờ dù đã có gia đình và nhà riêng, mấy chị em vẫn ở chung và mong phụ giúp công việc phần nào cho mẹ đỡ vất vả”.

Bên đàn cháu ngoại, bà Quơ vui vẻ kể lại cảm xúc khi lần đầu tiên được cầm trong tay một số tiền quá lớn. “Mới đó mà đã 6 năm trôi qua, mọi chuyện cứ như một giấc mơ với tôi vậy. Cầm trên tay tiền trúng thưởng, tôi lại nghĩ về chồng. Số phận đã định vậy rồi, nhưng ông ấy ra đi sớm mà vẫn còn thương mẹ con chúng tôi. Bằng chứng là trong lúc cả nhà đang chìm trong tuyệt vọng thì ông lại về báo mộng cho trúng số. Nếu không có giấc mơ ấy, không biết giờ này cả 4 mẹ con không biết đã lang bạt nơi nào”, bà Quơ tâm sự. Nói rồi, bà tự hào về tổ ấm đề huề của mình hiện nay: “Cả đời mình lo toan cho con, giờ thấy chúng hạnh phúc và ở đây bầu bạn với mình, vậy là quá đủ. Sau này có nhắm mắt xuôi tay, tôi cũng không thấy thẹn lòng với cha của chúng”.

Trao đổi với phóng viên, ông Nguyễn Văn Trung, bí thư chi bộ ấp Chánh, xã Đức Lập Hạ (H. Đức Hòa, T. Long An) cho biết: “Gia đình bà Lê Thị Quơ vốn có điều kiện kinh tế nhưng khi người chồng mắc bệnh ung thư và qua đời thì gia cảnh trở nên khốn khó, nợ nần khắp nơi. Chuyện báo mộng trúng số có lẽ chỉ là sự trùng hợp ngẫu nhiên. Nhưng quả thực sau khi trúng số, cuộc sống cảu gia đình bà Quơ thay đổi hoàn toàn. Không những trả hết số nợ đã vay để chưa bệnh cho chồng, bà Quơ còn lo đầy đủ cho ba người con học hành tử tế, công ăn việc làm ổn định. Không chỉ vậy, khi điều kiện kinh tế ổn định, bà Quơ còn thường xuyên tham gia giúp đỡ những người nghèo trong ấp và trong xã. Nhiều năm nay, chính quyền luôn lấy tấm gương đảm đang của bà để cho các gia đình trong ấp noi theo”.

Con số may mắn viết nên chuyện cổ tích Trò chuyện với phóng viên, bà Lê Thị Quơ vẫn còn nhớ như in về dãy số đã làm thay đổi cuộc sống gia đình bà: “Dãy số tôi trúng giải đặc biệt hôm đó là 66847, Công ty xổ số kiến thiết tỉnh Tiền Giang mở thưởng ngày 13/8/2007. Khi kể lại chuyện trúng độc đắc, bà Quơ còn cho biết thêm: “Lúc đó tôi may mắn trung 3 giải đặc biệt, nhưng tôi chỉ lãnh 2 tờ, 1 tờ còn lại tôi đem cho đứa em thứ 4 vì thương em cũng khó khăn như mình. Thôi thì chị em có phúc cùng hưởng, cùng nhau đỡ khổ là tôi mình rồi”.

Theo Đời Sống & Hôn Nhân

Read More

Thuc don giam can khẩu phần ăn cho thực đơn giảm cân hiệu quả

Chào anh chị em độc giả của tạp chí giảm cân 24h Lagody.com chúng tôi cám kết gửi đến bạn đọc những kiến thức làm đẹp về giảm cân hay nhất để anh chị em đọc và tham khảo. Hôm nay chúng tôi gửi đến anh chị em những thực đơn giảm cân hiệu quả mà nhiều người tin dùng nhất.

Sắp xếp cho mình một thực đơn giảm cân hoàn hảo là điều không thể thiếu được trong quá trình lấy lại vóc dáng, sức khỏe và sắc đẹp của những người béo phì.

Giảm cân là cả một quá trình lâu dài đòi hỏi sự kiên trì, chịu khó, chịu khổ. Tuy nhiên, nếu biết sắp xếp một thực đơn ăn uống hợp lý và thực hiện theo nó thì vấn đề loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể lại rất đơn giản.

Nguyên tắc khi thiết lập thực đơn giảm cân

Với bất kì người béo nào muốn giảm cân thì nguyên tắc đầu tiên là phải hạn chế ăn tinh bột, đường và chất béo. Bên cạnh đó, các thực phẩm nhiều chất xơ, vitamin là những thứ không thể thiếu được trong thực đơn giảm cân. Việc bổ sung rau xanh, trái cây là điều cần thiết. Chúng sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng để làm việc và học tập đồng thời hạn chế tối đã lượng calo nạp vào cơ thể, ngăn cản việc tích tụ mỡ thừa và giảm cân nhanh.

Vậy những loại thực phẩm nào nên có trong thực đơn giảm cân? Câu trả lời không hề khó. Cùng tham khảo những loại thực phẩm sau đây để thiết lập một thực đơn giảm cân hoàn hảo cho mình.

Rau xanh

Thuc don giam can

Đây là nhóm thực phẩm có vai trò quan trọng nhất trong thực đơn giảm cân của người béo phì. Với tất cả các loại rau, củ, chức năng chính của chúng là cung cấp một lượng vitamin và chất xơ dồi dào. Bạn có thể ăn chúng bất kì khi nào mình muốn và không cần phải lo lắng về cân nặng. Hơn thế nữa, rau xanh còn giúp đẩy lùi cơn đói hiệu quả, hạn chế khả năng ăn uống và giúp giảm cân.

Trái cây giảm cân hiệu quả

thuc don giam can bang trai cay

Sẽ thật là thiếu sót nếu như trong thực đơn giảm cân của bạn thiếu trái cây. Trái cây chứa một lượng đường nhất định nhưng chúng lại không phải là nguyên nhân gây ra tình trạng béo phì. Ngược lại, nếu như ăn trái cây thường xuyên, bạn sẽ giảm được mỡ thừa trên cơ thể nhanh chóng. Những loại trái cây nên ăn thường xuyên là dưa hấu, nho, táo, lê, bưởi… Không nhũng giúp giảm cân nhanh, trái cây còn giúp bạn sở hữu một làm da mịn màng.

Thịt đỏ

thi do cho khau phan an giam can

Nhiều người thực hiện chế độ ăn kiêng thường loại bỏ thịt ra khỏi thực đơn giảm cân của mình. Tuy nhiên, đây lại là một sai lầm lớn. Việc không ăn thịt sẽ khiến cho cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, từ đó dẫn đến mệt mỏi và gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Thịt bò, ức gà, thịt nạc heo… không chứa mỡ sẽ giúp bạn có đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể hoạt động và phát triển.

Chất béo 

Thuc don giam can bang bau bi

Thêm một suy nghĩ sai lầm khi thiết lập thực đơn giảm cân đó là không dung chất béo. Đối với cơ thể thì chất béo đóng vai trò rất quan trọng. Bạn chỉ không nên ăn mỡ động vật. Thay vào đó, bạn nên sử dụng dầu oliu, dầu dừa, mỡ cá… Đây là những loại chất béo rất an toàn đối với cân nặng của người béo phì.

Thiết lập thực đơn giảm cân hoàn hảo và kiên trì thực hiện theo kết hợp với luyện tập thể thao thì bạn sẽ giảm can hiệu quả và lấy lại vóc dáng hoàn hảo của mình trong thời gian ngăn nhất. Chúc bạn giảm cân nhanh! -

See more at: http://tapchigiamcan.vn/Tim-lai-dang-ngoc/Thuc-don-an-uong-giup-giam-can.html#sthash.4YvB5OXo.dpuf

Cám ơn độc giả đã đọc kiến thức giảm cân hiệu quả mà chúng tôi gửi đến anh chị

Read More